Ghế ngồi làm việc đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng tới sức khỏe nhân viên ngồi làm việc tại văn phòng. Để tránh tình trạng đau mỏi lưng, một giải pháp hiệu quả hiện nay là chọn một trong những mẫu ghế văn phòng công thái học, được thiết kế để giúp tốt cho cột sống và giảm đau lưng. Trong quá trình chọn ghế văn phòng để tốt cho cột sống, bạn nên dựa trên các yếu tố sau:
1.Độ cao của ghế phù hợp với số đo của cơ thể
Nếu bạn làm việc văn phòng nên chọn một chiếc ghế có tính năng điều chỉnh độ cao sẽ giúp bạn ngồi thoải mái hơn, tránh tình trạng gù lưng hoặc ngẩng cao đầu khi ngồi. Nếu không thì cột sống của bạn có thể bị tổn thương và dẫn đến một số vấn đề như thoái hóa cột sống, vẹo cột sống, viêm hoặc thoát vị đĩa đệm.
Lựa chọn ghế có độ cao phù hợp với số đo của cơ thể
Điều này là lý do tại sao chiếc ghế văn phòng công thái học được khách hàng đánh giá cao vì tính tiện dụng và hiệu quả của nó. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại công ty Nội Thất Luxvie với mức giá phù hợp túi tiền.
2. Ghế văn phòng tốt cho cột sống với bộ ty ben/ty hơi luôn đạt chuẩn, có độ bền cao.
Khi lựa chọn ghế văn phòng, nên tìm kiếm những mẫu có tính năng điều chỉnh độ cao và sử dụng bộ ty ben/ty hơi đáp ứng tiêu chuẩn BIFMA về độ bền, như các mẫu ghế văn phòng Ergonomic.
Để tránh các vấn đề đau lưng, mỏi cổ, vay gáy hay vẹo cột sống lưng thì chúng ta nên chọn loại ghế có thể điều chỉnh được độ cao của ghế là rất quan trọng. Nó sẽ giúp cơ thể chúng ta ngồi làm việc thêm thoải mái và êm ái hơn.
Với bộ ty ben/ty hơi luôn đạt chuẩn, có độ bền cao, ghế văn phòng tốt có thể giúp cột sống được hỗ trợ tốt hơn, giảm thiểu căng thẳng và mệt mỏi trong quá trình làm việc. Việc sử dụng ghế văn phòng không đúng cách có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau lưng, đau cổ và vai. Do đó, việc chọn ghế văn phòng phù hợp và có chất lượng tốt là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe đồng thời nâng cao hiệu suất làm việc cho nhân viên công ty bạn.
3. Nên chọn ghế văn phòng có tựa lưng rộng và cao
Một yếu tố quan trọng khác mà ít người chú ý khi mua ghế văn phòng chính là phần tựa lưng ghế. Để bảo vệ cột sống và tránh đau lưng, khách hàng nên lựa chọn một chiếc ghế văn phòng có tựa lưng rộng và cao. Ghế văn phòng Ergonomic là một thương hiệu đã tích hợp thanh lumbar support có thể điều chỉnh cho các mẫu ghế văn phòng như M1009 - 01, M1009 - 02, M1009 - 03. Điều này đảm bảo các khách hàng có thể ngồi thuận tiện mà không bị chông chênh hay mất cân đối, đồng thời bảo vệ cả lưng và cổ của người dùng.
Ghế văn phòng với tựa lưng rộng và cao giúp hỗ trợ cột sống tốt hơn, giảm bớt căng thẳng và đau nhức khi ngồi lâu giữa quá trình làm việc. Việc sử dụng ghế văn phòng không đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng như đau lưng, đau vai và đau cổ. Bởi vậy nên, khi lựa chọn ghế văn phòng, nên chú ý đến chất lượng của ghế, kích thước tựa lưng, ưu tiên chọn ghế có tựa lưng rộng và cao để hỗ trợ tốt nhất cho cột sống và giảm thiểu các vấn đề đau nhức khi làm việc.
4. Chọn ghế văn phòng có tính năng ngả lưng, thư giãn
Trong quá trình làm việc, việc lựa chọn ghế văn phòng đúng là rất quan trọng để giúp giảm căng thẳng và đau lưng. Hiện nay, có nhiều loại ghế văn phòng được thiết kế với tính năng đặc biệt, cho phép người sử dụng có thể ngả lưng hoàn toàn để nghỉ ngơi, giúp giảm căng thẳng và bảo vệ cột sống.
Chọn ghế văn phòng có tính năng ngả lưng thư giãn
Ghế văn phòng công thái học là đơn vị tiên phong trong việc tích hợp tính năng này vào các mẫu ghế văn phòng phổ thông. Bên cạnh đó, theo thương hiệu này, còn có những mẫu ghế văn phòng giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo tính năng ngả lưng đến 150 độ, tạo nên một không gian nghỉ ngơi thoải mái và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
5. Giới thiệu về ghế văn phòng công thái học tốt cho cột sống
Ghế công thái học, còn được gọi là Ghế Ergonomic, là một sản phẩm nội thất phổ biến và được biết đến như một giải pháp tiện ích cho việc ngồi thoải mái và điều chỉnh tư thế một cách linh hoạt.
Việc chỉnh độ cao và tay cầm của ghế giúp hỗ trợ cho bạn có một tư thế ngồi đúng chuẩn khoa học, khi các phần cột sống, cổ và thắt lưng đều được nâng đỡ. Các vấn đề đau lưng, nhức mỏi hay tổn thương đến các vùng xương khớp cũng được giảm thiểu rất nhiều, ngay cả khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài. Bên cạnh đó, sử dụng ghế xoay văn phòng trong thời gian dài cũng có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các dị tật cột sống lưng, cổ.
Ghế văn phòng công thái học tốt cho cột sống
Các công năng đặc biệt của ghế văn phòng công thái học bào gồm:
- Ghế công thái học sẽ giúp bạn thay đổi tư thế và ngồi đúng chuẩn
- Hạn chế đau mỏi lưng và thắt lưng
- Giúp giảm áp lực lên đầu và cổ
- Giảm áp lực vùng hông
- Giúp cải thiện lưu thông máu
- Giúp tăng hiệu suất làm việc
6. Tổng kết
Như vậy, việc sử dụng một chiếc ghế phù hợp như ghế văn phòng Ergonomic có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Mặc dù xuất hiện muộn hơn các loại ghế thông thường, nhưng tính năng vượt trội của ghế công thái học giúp người sử dụng ngồi đúng tư thế và giảm thiểu hư hại cột sống đặc biệt là với những người có "cột sống bất ổn". Vì vậy, ghế xoay văn phòng công thái học có thể là lựa chọn tốt cho bạn. Nếu bạn cần tư vấn về sản phẩm ghế công thái học, hãy liên hệ với cửa hàng nội thất Luxvie và chúng tôi sẽ giúp bạn tìm kiếm sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn.
