GHẾ CÔNG THÁI HỌC - ERGONOMIC

TẠI SAO GHẾ CÔNG THÁI HỌC ĐƯỢC XEM LÀ "CỨU TINH" CỦA DÂN VĂN PHÒNG?

Hiện nay, mỗi người trung bình dành từ 8 -12 giờ mỗi ngày cho công việc. Trong đó, hơn 40% là thời gian ngồi làm việc trước máy tính. Việc phải ngồi liên tục trong thời gian dài như vậy ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta.

Thực tế, nếu bạn là dân văn phòng lâu năm. Chắc hẳn đã không ít lần cảm thấy đau lưng, mỏi vai, tê tay hoặc nhức mỏi đầu gối. Về lâu dài, nếu không chú ý cải thiện tư thế ngồi và môi trường làm việc. Những vấn đề này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn về cột sống, khớp và tuần hoàn máu.

Trước khi, mọi vấn đề trở nên nghiêm trọng, việc xây dựng một môi trường làm việc lành mạnh là điều vô cùng quan trọng. Chăm sóc sức khỏe và đảm bảo sự an toàn cho bản thân trong suốt quá trình làm việc chính là yếu tố then chốt để duy trì hiệu suất lâu dài.

Và giải pháp hoàn hảo cho vấn đề này chính là ghế công thái học – một sản phẩm hiện đại, mang đến sự thoải mái, an toàn và hỗ trợ tối đa cho người ngồi.

Vậy ghế công thái học là gì? Tại sao nó lại được xem là “cứu tinh” của dân văn phòng? Hãy cùng Nội thất Luxvie khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

1. Ghế công thái học Ergonomic là gì?

Ghế công thái học hay còn gọi là Ghế Ergonomic là cái tên đã trở nên quen thuộc và nổi tiếng trong lĩnh vực nội thất văn phòng. Dòng ghế này ra đời với mục tiêu mang đến cho người dùng tư thế ngồi thoải mái và khoa học nhất. Từ đó bảo vệ sức khỏe xương khớp và cột sống.

Ghế công thái học cho phép điều chỉnh linh hoạt nhiều bộ phận như: độ cao ghế, tay vịn, tựa đầu, tựa lưng...giúp người dùng dễ dàng tìm được tư thế ngồi phù hợp nhất với cơ thể. Nhờ đó, cột sống, cổ, vai và thắt lưng đều được nâng đỡ đúng chuẩn, giảm áp lực khi phải ngồi làm việc trong thời gian dài.

Về lâu dài, việc sử dụng ghế công thái học giúp hạn chế tối đa tình trạng đau lưng, mỏi vai gáy, tê tay, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề về cột sống và khớp xương thường gặp ở dân văn phòng.

Ghế công thái học có thể điều chỉnh linh hoạt theo tư thế ngồi từ độ cao, tay vịn cho đến tựa lưng. Nhờ đó, ghế luôn mang lại tư thế ngồi tiêu chuẩn và thoải mái nhất.

2. Nguồn gốc của ghế công thái học

Nguồn gốc của các thiết kế công thái học hiện đại ngày nay xuất phát từ nhu cầu thực tế của dân văn phòng. Khi nhân viên phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền, họ thường đối mặt với tình trạng căng thẳng, áp lực cơ thể. Kéo theo đó là những cơn đau nhức, chấn thương ở nhiều bộ phận, thậm chí ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

Điều này khiến hiệu suất làm việc giảm sút rõ rệt. Từ thực tế đó, ghế công thái học đã ra đời với nhiều tính năng vượt trội như điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, tựa đầu và phần đệm hỗ trợ, giúp người dùng dễ dàng tùy chỉnh theo tư thế và nhu cầu riêng, mang lại sự thoải mái tối đa khi làm việc.

2. Cấu tạo của một ghế công thái học

Ghế công thái học là dòng ghế được thiết kế nhằm mang lại sự thoải mái và hỗ trợ tối đa cho người sử dụng. Sở dĩ nó được gọi là “công thái học” vì phát triển dựa trên nguyên lý Ergonomics – một lĩnh vực nghiên cứu về sự tương thích giữa con người và môi trường làm việc, giúp giảm áp lực lên cơ thể và nâng cao hiệu suất lao động.

Tùy theo từng mẫu mã và thương hiệu, các ghế công thái học sẽ có cấu tạo và tính năng khác nhau, nhưng nhìn chung, chúng đều bao gồm những bộ phận chính sau:

2.1 Đệm ngồi

Phần đệm ngồi của ghế được thiết kế nhằm phân bổ lực đều lên hông và đùi của người sử dụng, giúp giảm áp lực lên cơ và xương trong quá trình ngồi lâu. Chất liệu đệm thường có độ đàn hồi cao, mang lại cảm giác êm ái, đồng thời được làm từ vật liệu thoáng khí giúp hạn chế tích nhiệt và mồ hôi, giữ cho người ngồi luôn dễ chịu và thoáng mát suốt ngày dài làm việc.

2.2 Tựa lưng

Ghế công thái học được thiết kế để hỗ trợ tự nhiên cho cấu trúc cột sống, giúp giảm áp lực và mang lại sự thoải mái khi ngồi trong thời gian dài. Sản phẩm có thể điều chỉnh độ nghiêng và chiều cao, phù hợp với từng người sử dụng. Một số mẫu còn được trang bị phần tựa đầu linh hoạt, có khả năng điều chỉnh theo đường cong tự nhiên của cổ, giúp người dùng luôn duy trì tư thế ngồi đúng và thoải mái.

2.3 Cần điều chỉnh

2.4 Chân đỡ

Một số ghế công thái học được trang bị bệ gác chân tiện lợi, cho phép người dùng duỗi hoặc nâng chân lên giúp giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái cho cơ và khớp chân.

Bên cạnh những tính năng cơ bản, ghế công thái học còn có thể đi kèm với nhiều tiện ích hiện đại như tựa đầu điều chỉnh linh hoạt, tay vịn đa hướng, hỗ trợ lưng dọc theo cột sống, hoặc cổng USB tích hợp giúp sạc điện thoại và các thiết bị di động một cách tiện lợi.

3. Những công dụng đặc biệt của ghế công thái học.

Hiện nay, ghế công thái học đang dần trở thành xu hướng được nhiều người ưa chuộng nhờ thiết kế hiện đại và tính năng ưu việt. Không chỉ mang đến vẻ đẹp sang trọng cho không gian làm việc hay học tập, chiếc ghế này còn được xem là món quà dành cho sức khỏe – giúp bảo vệ cột sống, giảm căng thẳng và nâng cao hiệu quả sử dụng.
Hãy cùng khám phá chi tiết hơn những lợi ích nổi bật của ghế công thái học ngay sau đây!

3.1 Cải thiện tư thế ngồi.

Các thiết bị làm việc thông thường thường không được thiết kế để hỗ trợ tư thế ngồi đúng, khiến cơ thể dễ bị mỏi và đau lưng sau thời gian dài sử dụng. Điều này phổ biến với những người làm việc văn phòng, phải ngồi nhiều giờ liên tục mỗi ngày.

Với thiết kế dựa trên nguyên lý Ergonomic. Ghế công thái học giúp người dùng duy trì tư thế ngồi chuẩn, giảm áp lực lên cột sống và cơ bắp. Các bộ phận của ghế có thể điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với nhiều vóc dáng và nhu cầu khác nhau, mang lại cảm giác thoải mái tối đa.

Không chỉ là một sản phẩm nội thất, ghế công thái học còn được xem là giải pháp bảo vệ sức khỏe lâu dài, giúp phòng ngừa các vấn đề về xương khớp, đau mỏi vai gáy và tăng hiệu quả làm việc. Mỗi chi tiết trên ghế đều được nghiên cứu kỹ lưỡng nhằm mang đến trải nghiệm ngồi tự nhiên, êm ái và hỗ trợ toàn diện nhất cho người sử dụng.

   Ghế công thái học giúp bạn thay đổi tư thế và ngồi chuẩn. Mang lại sự thoải mái cho cơ thể.

3.2 Chế độ hỗ trợ lưng và thắt lưng.

Được phát triển dựa trên nhu cầu thực tế của người dùng. Ghế công thái học mang đến khả năng hỗ trợ vượt trội cho cột sống và vùng thắt lưng. Khi người ngồi tựa lưng, phần tựa và đệm ghế tự động điều chỉnh theo đường cong tự nhiên của cơ thể, giúp nâng đỡ tối đa và giảm áp lực lên các nhóm cơ.

Phần đệm có độ đàn hồi và tương thích cao, giúp hạn chế tình trạng căng cơ khi ngồi lâu. Một số mẫu ghế còn được trang bị chức năng ngả lưng linh hoạt, cho phép người dùng tựa thoải mái ở nhiều góc độ, kể cả ở tư thế 90 độ, mang lại cảm giác thư giãn tối ưu sau mỗi giờ làm việc.

3.3 Ghế công thái học giúp giảm áp lực lên đầu và cổ.

Ghế công thái học Ergonomic tuy chỉ mới được biết đến trong thời gian gần đây, nhưng để tạo ra một sản phẩm tối ưu như vậy. Các nhà khoa học đã danh nhiều năm nghiên cứu về cấu trúc và chuyển động của cơ thể con người. Từ những hiểu biết sâu sắc đó, họ đã phát triển nên các tiêu chuẩn thiết kế giúp tối ưu tư thế ngồi, giảm áp lực lên cột sống và mang lại sự thoải mái tối đa cho người sử dụng.

 Dòng này hỗ trợ vượt trội cho cột sống và vùng thắt lưng.

Dòng ghế này được trang bị tựa đầu 3D thông minh có khả năng ôm sát phần cổ và nâng đỡ đầu ở mọi góc độ. Tính năng này đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên làm việc lâu trên máy tính.

Nếu sử dụng những chiếc ghế không có khả năng hỗ trợ đầu và cổ đúng cách, cơ thể sẽ nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt mỏi. Ngược lại, với thiết kế công thái học tiên tiến, phần tựa đầu của ghế có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng và độ sâu linh hoạt, giúp người dùng duy trì tư thế thoải mái nhất, giảm áp lực lên vùng cổ và vai một cách hiệu quả.

3.4 Giảm áp lực vùng hông.

Trong khi nhiều loại ghế thông thường có phần mặt ngồi cứng, dễ tạo áp lực lên vùng hông khi sử dụng lâu thì ghế công thái học lại được thiết kế với độ sâu hợp lý và đệm ngồi êm ái, giúp nâng đỡ toàn bộ vùng hông và đùi một cách tự nhiên.

Đặc biệt, sản phẩm được trang bị cơ chế điều chỉnh đệm đa chức năng. Phần đệm 2D có thể trượt linh hoạt về phía trước hoặc sau, giúp người dùng dễ dàng tìm được tư thế ngồi thoải mái nhất. Nhờ thiết kế này, bạn có thể tựa vững vùng hông, giảm cảm giác tê mỏi và duy trì sự dễ chịu ngay cả khi ngồi trong thời gian dài.

Phần đệm 2D có thể trượt linh hoạt về phía trước hoặc sau, giúp người dùng dễ dàng tìm được tư thế ngồi thoải mái nhất.

3.5 Ghế công thái học giúp cải thiện lưu thông máu.

Ghế công thái học được thiết kế phù hợp với nhiều vóc dáng người dùng, cho phép tùy chỉnh linh hoạt các chi tiết như: chiều cao, độ nghiêng hay độ sâu của đệm ngồi. Những điều chỉnh này giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm áp lực lên các cơ trong quá trình ngồi.

Đặc biệt, khi ghế được điều chỉnh đúng độ cao. Người dùng có thể đặt bàn chân thoải mái trên sàn, giữ đầu gối ở góc 90 độ. Đồng thời, hông và lưng được nâng đỡ tự nhiên. Tư thế ngồi chuẩn này giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, hạn chế tình trạng tê chân hay mỏi cơ, mang lại cảm giác thoải mái và tỉnh táo trong suốt thời gian làm việc.

Những chi tiết này có thể tùy chỉnh linh hoạt, giúp nâng cao sự thoải mái và cải thiện khả năng lưu thông máu của người ngồi.

3.6 Tăng cường năng suất làm việc.

Khi bạn có một tư thế ngồi phù hợp, cơ thể sẽ phản ứng tích cực hơn. Điều đó không chỉ mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn, mà còn mở ra một trải nghiệm làm việc hiệu quả, giúp nâng cao chất lượng và hiệu suất công việc..

Ngược lại, nếu phải ngồi làm việc trong thời gian dài với tư thế không thoải mái. Cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và đau nhức. Tình trạng này khiến khả năng tập trung giảm sút, năng suất làm việc bị gián đoạn bởi những cơn đau vùng eo, hông, vai hoặc cổ.

4. Các ghế công thái học được yêu thích nhất

4.1 Ghế công thái học TKK21

Đây là một trong những mẫu ghế công thái học được ưa chuộng tại nhiều cửa hàng nội thất. Với giá thành phải chăng nhưng mang lại hiệu quả sử dụng vượt trội, phù hợp với mọi không gian văn phòng hiện đại.

Ghế được thiết kế với phần tựa lưng bọc lưới thoáng khí, tay vịn bằng nhựa đệm êm ái, mặt ngồi bọc nệm mềm mại và chân xoay nhựa đúc chắc chắn. Tất cả tạo nên tổng thể hài hòa giữa tính thẩm mỹ, độ bền và sự thoải mái cho người sử dụng.

• Tên sản phẩm:  Ghế công học TKK21+
• Mã sản phẩm:  TKK21+
• Kích thước:  59*62*118cm
• Màu sắc:  Đen

4.2 Ghế công thái học HS - VP041

Đây là mẫu ghế công thái học cao cấp được nhiều lãnh đạo và trưởng phòng yêu thích lựa chọn. Sản phẩm được thiết kế tinh tế, tích hợp nhiều tính năng hỗ trợ cột sống giúp duy trì tư thế ngồi chuẩn, giảm áp lực lên lưng và cổ. Nhờ đó, ghế mang lại cảm giác thoải mái tối đa đồng thời tôn lên phong thái đẳng cấp và chuyên nghiệp cho không gian làm việc.

• Tên sản phẩm:  Ghế công học HSVP041
• Mã sản phẩm:   HS - VP041
• Kích thước:  64*72*114 - 122cm
• Màu sắc:  Đen
• Chất liệu:  Tựa lưng và đệm ngồi liền khối. Tay vịn ốp da 3D. Chân ghế mạ điện.
• Xuất xứ:  Hàng nhập khẩu 100%

4.3 Ghế công thái học TKN060

5. Kết luận

Đối với nhân viên văn phòng hay học sinh - sinh viên, việc ngồi liên tục hơn 8 tiếng mỗi ngày là điều rất phổ biến. Vì vậy, một chiếc ghế phù hợp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn. Vì thế, ghế công thái học ra đời như một giải pháp toàn diện, giúp chỉnh sửa tư thế ngồi sai, giảm áp lực lên cột sống và ngăn ngừa các cơn đau mỏi. Đặc biệt, với những ai có cột sống yếu hoặc dễ đau lưng, chiếc ghế này sẽ mang lại sự thoải mái và tinh thần tốt hơn trong suốt ngày dài làm việc.

Nếu bạn đang tìm kiếm ghế công thái học chất lượng, hãy liên hệ ngay Luxvie. Chúng tôi sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm có đầy đủ tính năng, phù hợp với nhu cầu và không gian sử dụng của bạn.

• Địa chỉ Showroom: S1.07 01S05 Vinhome Grand Park, Số 512 Nguyễn Xiển, Phường Long Thạnh Mỹ, TP Thủ Đức, TP.HCM
• Đường dây nóng: 0902 216 661