Tổng Hợp Mẹo Dân Gian Hay Được Lưu Truyền Qua Nhiều Thế Hệ

Không phải mẹo dân gian nào cũng được khoa học chứng minh. Tuy nhiên, thực tế đã cho thấy rất nhiều mẹo dân gian mang lại hiệu quả tốt cho cuộc sống của con người. Vì thế, những mẹo vặt này cũng được lưu truyền qua nhiều thế hệ và vẫn được ứng dụng rộng rãi ở hiện tại. Sau đây, LUXVIE sẽ giới thiệu tới bạn đọc những mẹo vặt dân gian cực hay không nên bỏ lỡ. 

Mẹo dân gian chữa trẻ chậm nói đơn giản

Trẻ chậm nói là vấn đề thường xuyên xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Thời xưa, khi y học chưa phát triển thì ông bà ta đã áp dụng mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói hơn. Sau đây là một số cách chữa trẻ chậm nói an toàn, hiệu quả.

1. Chữa trẻ chậm nói bằng đậu đỏ

• Chuẩn bị nguyên liệu: 2g đậu đỏ, 1 muỗng rượu trắng
• Bạn đem đậu đỏ đi rửa sạch sau đó phơi đậu thật khô. Xay nhuyễn 2g đậu đỏ thành bột mịn.
• Trộn bột đậu đỏ với rượu trắng. Thoa đều hỗn hợp này ở phần dưới lưỡi của trẻ và duy trì 2 lần/ngày.

2. Chữa trẻ chậm nói bằng lưỡi heo

Đây cũng là mẹo dân gian chữa trẻ chậm nói được lưu truyền qua nhiều đời. Bạn sử dụng phần chóp lưỡi heo và nấu cháo cho bé ăn. Tuỳ vào độ tuổi của bé mà bạn nêm nếm gia vị sao cho phù hợp. 

3. Nói chuyện nhiều với trẻ

Bố mẹ nói chuyện nhiều với trẻ để giúp bé thích nghi với âm thanh xung quanh, học theo và nhanh biết nói hơn. Cha mẹ hãy thường xuyên giao tiếp với trẻ, dạy trẻ nói những từ đơn giản trước. Cha mẹ phải kiên nhẫn dạy bé biết nói và phát triển hơn mỗi ngày.

Mẹo dân gian chữa mất ngủ 

Mất ngủ gây ra rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng tới sức khoẻ, hiệu suất làm việc của con người. Vì vậy, ông cha ta đã tìm ra nhiều mẹo dân gian chữa mất ngủ cực hay chỉ từ những thảo dược có sẵn ngoài thiên nhiên

1. Chữa mất ngủ bằng mật ong

Mật ong có chứa 1 lượng lớn tryptophan có tác dụng thư giãn và giải toả căng thẳng. Nhờ vậy, uống mật ong trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn do tâm lý đã được thư giãn, thoải mái.

Bạn pha mật ong với 1 ly nước ấm và uống trước khi đi ngủ 30 phút. Nước mật ong không chỉ giúp ngủ ngon mà còn rất tốt cho dạ dày. 

=> Xem thêm các mẫu bàn công thái học hiện đại

2. Hạn chế sử dụng thiết bị di động

Sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ là thói quen của đại bộ phận giới trẻ. Ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử rất độc hại có thể gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Vì thế, để không bị khó ngủ bạn nên cất điện thoại khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.

3. Mẹo dân gian chữa mất ngủ bằng Lạc Tiên

Lạc Tiên là bài thuốc quý chữa mất ngủ rất hiệu quả. Vì trong lạc tiên có chứa nhiều chất alcaloid, flavonoid, saponin giúp người dùng an thần và dễ đi vào giấc ngủ. Để chữa mất ngủ bằng Lạc Tiên, bạn sử dụng 15g mỗi ngày và pha như nước trà để uống. 

4. Chữa mất ngủ bằng hạt sen

Hạt sen từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chữa mất ngủ hiệu quả. Trong hạt sen có chứa kiềm, glucozit có tác dụng an thần và giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ. Để chữa mất ngủ bằng hạt sen, bạn có thể lấy phần tim sen ra phơi khô rồi uống trà. Ngoài ra, bạn cũng thêm vào các món ăn thường ngày như chè, món hầm một lượng hạt sen nhỏ. 

Mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết đi

Trẻ chậm đi là nỗi lo của nhiều bậc cha mẹ khi nhìn thấy con phát triển chậm hơn bạn bè đồng trang lứa. Những mẹo sau sẽ giúp con nhanh biết đi hơn và đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ.

1. Sử dụng chiếc đũa

Tuy chưa được khoa học chứng minh nhưng cách làm này vẫn được nhiều cha mẹ áp dụng. Mẹ sử dụng 1 chiếc đũa và gõ nhẹ vào chân trẻ. Nếu là bé trai thì gõ 7 cái và bé gái thì gõ 9 cái.

2.Bổ sung sữa cho trẻ nhỏ

Sữa có nhiều vitamin, khoáng chất và canxi góp phần phát triển xương khớp khoẻ mạnh. Mẹ nên bổ sung sữa cho trẻ với liều lượng vừa đủ để bé phát triển toàn diện và nhanh biết đi hơn. 

3. Mẹo giúp trẻ nhanh biết đi bằng cá lóc

Đây là mẹo dân gian có từ lâu đời. Nếu muốn trẻ nhanh biết đi, mẹ hãy tìm mua 1 con cá lóc còn khoẻ mạnh. Sau đó gõ đầu cá lóc vào chân trẻ, bé trai gõ 7 cái và bé gái gõ 9 cái. Cá lóc mẹ có thể dùng để nấu cháo luôn cho bé nhưng hãy cẩn thận gỡ hết xương. 

=> Xem thêm các mẫu bàn ăn tròn mặt đá tại LUXVIE

Mẹo dân gian trị ho hiệu quả

Thời tiết thay đổi là lúc con người dễ bị ho nhất. Một số người không thích sử dụng thuốc kháng sinh. Lúc này, bạn có thể áp dụng những mẹo dân gian trị ho sau đây.

1. Làm lê hấp trị ho hiệu quả

• Bạn chuẩn bị 1 trái lê tươi, 2 viên đường phèn và 5 hạt xuyên bối.
• Cắt phần đầu trái lê để làm nắp đậy sau đó khoét hết ruột lê ra ngoài. Bỏ đường phèn và hạt xuyên bối vào trái lê, đậy nắp rồi hấp cách thuỷ 30 phút.
• Mỗi trái lê chia thành nhiều lần ăn trong ngày sẽ có tác dụng long đờm, giảm ho.

2. Trị ho bằng nước củ cải luộc

• Chuẩn bị 4 - 5 lát củ cải trắng và 1 bát nước.
• Cho củ cải vào nước đun sôi 5 - 10 phút thì tắt bếp. Uống nước củ cải nhiều lần trong ngày để giảm đờm, giảm đau họng và trị ho.

3. Trị ho bằng cam nướng

Chọn 1 trái cam chín và nước đến khi chín đều. Bóc bỏ vỏ và ăn múi cam nướng ngay khi còn nóng để giảm ho nhanh chóng. Cam có tác dụng trị ho, long đờm và giảm đau họng, ngứa họng.

Mẹo dân gian trị đau vai gáy

Đau vai gáy là vấn đề thường gặp với dân văn phòng phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày. Sau đây, LUXVIE sẽ hướng dẫn bạn những mẹo trị đau vai gáy hiệu quả tức thì.

1. Chườm ấm trị đau vai gáy

Chườm ấm là phương pháp hữu hiệu để trị đau vai gáy. Khi chườm ấm, các mạch máu sẽ được lưu thông và cơ cũng được co giãn. Nhờ đó mà chườm ấm là phương pháp chữa đau vai gáy hữu hiệu.

2. Massage cổ vai gáy

Massage là tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để giảm nhức mỏi vai gáy. Bạn có thể đến tiệm massage hoặc tự thực hiện tại nhà nếu có kiến thức. 

3. Giảm đau mỏi vai gáy bằng gừng tươi

Theo dân gian, gừng có đặc tính ấm nóng và có tác dụng thông kinh hoạt lạc. Sử dụng gừng để đắp lên vị trí bị đau nhức có thể giảm đau nhanh chóng, hiệu quả. Bạn thực hiện như sau:

• Gừng tươi rửa sạch, giã nát với 1 chút muối hột.
• Bỏ gừng giã vào miếng gạc y tế sau đó đắp lên vị trí bị đau.

Mẹo dân gian chữa nghiến răng

Nhiều người có thói quen nghiến răng khi đi ngủ gây ảnh hưởng tới mọi người xung quanh. Để chữa nghiến răng, bạn có thể áp dụng những mẹo dân gian sau.

1. Giảm căng thẳng

Tình trạng nghiến răng xảy ra bởi nhiều nguyên nhân. Trong đó, căng thẳng cũng là 1 lý do khiến bạn bị nghiến răng khi ngủ. Vì thế, cách để giảm tình trạng nghiến răng là bạn hãy giảm thiểu căng thẳng, stress. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để làm dịu thần kinh là 1 lựa chọn tốt.

2. Thiền hoặc yoga

Thiền hoặc yoga cải thiện sức khoẻ tinh thần, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ với tinh thần thoải mái, thư giãn. Vì thế, tập thói quen thiền và yoga thường xuyên sẽ cải thiện đáng kể tình trang nghiến răng khi ngủ.

Kết luận

Trên đây là tổng hợp những mẹo dân gian hay, hữu ích mà bạn không nên bỏ lỡ. Đừng quên theo dõi LUXVIE để biết thêm nhiều mẹo vặt hay trong cuộc sống nhé!

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 01.S05 Tòa S1.07 Vinhomes Grand Park, Số 512 Nguyễn Xiển, P. Long Thạnh Mỹ, Thủ Đức, TPHCM
• Điện thoại: 0902216661
• Hotline: 0866981116 - 0886784838 - 0886631116
• Website: https://luxvie.vn
• Email: luxviefurniture@gmail.com